子供の毎日の食事、栄養バランスに気を付け、野菜や果物もシッカリ摂り入れるように配慮はしているのですが、野菜の好き嫌いがまだまだ多い。
さらに、スーパーに売っている野菜は、旬を問わず栽培されているため、昔に比べて、栄養素が低くなっているなんて話も聞いて不安になりました。
うちの子は、風邪をひきやすいので、もっと体力をつけて、免疫力アップを図りたいな、と思い、消化吸収がよく手軽に摂れる健康食品を探していました。
そんな時、ママ友から、青汁を試してみたら、と紹介されたんです。
青汁… なんて、野菜嫌いな上に、苦い、マズイと言われるものを、うちの子に飲ませるなんて、できやしないと思い、無理だよ～とお断り。
が、彼女いわく、「うちの子は、毎日欠かさず、ゴクゴク飲んでくれるわよ！」
とのこと。
彼女の息子は、うちの子と同級生。
熱を出したり、お腹が痛いと言っては、月に１度くらい、学校を休むうちの子に対し、息子くんは、毎年休みなしの皆勤賞！
試しに飲んでみて、と言われて、差し出された青汁は、私も初体験でしたが、イメージを覆し、ほんのり甘くて飲みやすかったのです。
なんでも、青汁によく使われるケールだけでなく、大麦の若葉がたっぷり使われているため、苦みが少なく、まろやかな味になっているとのこと。
大麦若葉には、ケールに負けず劣らず、たっぷりのミネラル、ビタミン、食物繊維、ポリフェノールといった体にいい成分がたっぷり。
しかも、国産の無農薬栽培だそうで、子供に安心して飲ませられるんです。
たっぷりの太陽を浴びて大切に育てられた、成長盛りの若い葉のエネルギーをたっぷり頂けるという優れもの。
そのほか、植物性の乳酸菌なども入ってる。
乳酸菌は腸の調子を整え、便秘などに効果があるんですよね。
この乳酸菌も、青汁をほんのり甘くまろやかにするのに一役かってると思いました。
１袋いただいて帰り、子供に、「お友達も飲んでいるんだよ！」と勧めてみました。
飲む前は嫌な顔をしていましたが、友達が飲んでいる、というので、仕方なく一口。
そうしたら、「あれ！美味しいや！」って。
嬉しいですね。
ママの野菜サラダは嫌だけど、これならいい、なんて、微妙なお答えも頂きましたが。
早速、我が家でも、この子供にも飲みやすい青汁を買うことに決定。
２ヶ月ほど経過しましたが、なんと、まだ学校を休んでないんです。
朝から、お腹痛い！なんて、言わなくなりました。
青汁パワーに感謝です。